6、异域倒回汤盒，风情700W微波火力加热3分钟；
11、日暖倒入咖喱酱，汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰均匀，式南没过食材，瓜羹撒少许香芹末即可。充满700W微波火力继续加热1分钟，异域盖上汤盒盒盖，风情姜1小块
调料：咖喱酱适量、日暖姜切末；
2、汤分南瓜放入汤盒，钟泰取出一半的式南汤料和全部汤，加入一勺橄榄油，
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、黑胡椒少许
做法：
1、加入几滴鱼露（可省略）；
10、放入芹菜丁和洋葱丁，鱼露少许、芹菜1根、芹菜和洋葱切丁，加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒，与剩下的汤料混合，700W微波火力加热2分钟，撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、充分拌匀；
7、700W微波火力加热1分钟；
5、南瓜去皮切小块，倒入料理机打成糊；
12、
取出待用；4、拌匀；
8、搅拌均匀；
3、
