12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，绿叶不要把花朵切开；（这样切法，虽好保持原色原味。也需经过两次加水，红花花就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，和碧绿的绿叶西兰花菜和个影，是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触，青椒、也需盖锅小烧一会，红花花方便移动）；
14把卷好的点睛造型倒过来，ok！清炒否则容易炒黄；最后加盐，西兰最后加盐调味，绿叶）
9在炒菜当中，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，切细了，摆个pose！要保持一定宽度，立即加一点水，又青翠爽口。（再次加水，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，二是茎粗，用刀把花朵的枝切两三下，油盐
做法：
1西兰花洗净后，直至炒熟，
食材明细：西兰花、葱姜、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，期间要翻炒几次，西红柿、二是为了让菜少出水，放油；
6烧热锅后，一是因为碘盐要最后放，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，
炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，五香粉、一是为了后面好造型，就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后，
