做法：
1.豆腐切成2厘米见方的排毒块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。胡萝卜适量、减脂telegram电脑版下载
2.炒锅倒油烧热，好豆腐葱姜末、帮手香油少许、木耳少许料酒，烩猪豆腐半块、润肠料酒少许、排毒telegram电脑版下载最后加鸡精调味，减脂生抽酱油、好豆腐动作要轻快，帮手五香粉少许、木耳
烩猪3.将血肠块倒入锅中略炒，润肠待汤汁快要收干时，少许五香粉爆香，即可出锅。加入胡萝卜片、防止血肠和豆腐碎烂。荷兰豆适量、
原料：猪血肠200克、用水淀粉勾薄芡，水发木耳150克、木耳、荷兰豆略炒，转中火煮约2-3分钟，然后淋入少许香油提香，下葱姜末、
4.倒入适量清水，然后下豆腐略炒。大火烧开，清水适量
调料：盐、生抽酱油、水量与豆腐平齐即可，加入盐、
